| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 香芋 | 克 | 256千卡 | 81千卡 | ||
| 总量 | 807克 | 芋香鸡翅热量/卡路里1209千卡 | |||
 热量1209千卡,相当于烫衣服604分钟消耗的热量120 | |||||
1、将鸡翅去骨。
2、调入一品鲜，精盐腌入味。
3、调入一品鲜，精盐腌入味。
4、芋头切长条。
5、将切好的香芋塞进去好骨腌入味的鸡翅里。
6、做好的鸡翅排骨放进热油锅里油煎。
7、两面煎黄，煎熟。
8、撒上葱花即成。
9、仿真排骨即成。
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、补肾精、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、红薯、大蒜相克，同食可能会引起不适；
香芋的热量81千卡（每100克）；具有补中益气、散积理气、洁齿防龋等功效；可与粳米、大枣、芹菜搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；
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