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醋卤面的热量

醋卤面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蒜末30千卡126千卡
6千卡11千卡
面条741千卡284千卡
酱油23千卡63千卡
料酒25千卡114千卡
大料20千卡195千卡
总量411醋卤面热量/卡路里845千卡
观鸟热量845千卡,相当于观鸟338分钟消耗的热量150

醋卤面的做法共7个步骤

食材主料/辅料

猪肉陷 适量、 葱花 适量、 蒜末 适量、 青椒丁 适量、 适量、 酱油 适量、 大料 适量、 料酒 适量、 面条 适量
食材功效信息

蒜末的热量126千卡(每100克);具有温中健胃、消食理气、防癌症等功效;可与醋、排骨、粳米搭配;与鸡翅、鸡肉、鸭肉相克,同食可能会引起不适;

的热量11千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、散瘀、护肝等功效;可与姜、绿豆芽、猪骨搭配;与水芹菜、莼菜、猪骨汤相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有降低胆固醇、促进食欲、增进食欲等功效;

大料的热量195千卡(每100克);具有增进食欲、促进消化、帮助消化等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、祛腥味、调味等功效;

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