| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 可乐鸡翅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡,相当于背部训练277分钟消耗的热量210 | |||||
1、鸡翅焯水
热油适量，八角两颗煎出香味，放鸡翅煎至两面金黄，放入四汤匙老抽，两汤匙黄酒，一罐百事可乐，可口可乐不好吃放百事可乐。煮饭收汁即可。老少皆宜味道超级棒。
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、强身健体、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、菊花、李子相克，同食可能会引起不适；
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