| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 总量 | 762克 | 草莓人热量/卡路里305千卡 | |||
 热量305千卡,相当于郑多燕51分钟消耗的热量360 | |||||
1、用挖水果的小勺将草莓和苹果挖相同的圆球，并将苹果球放入盐水中浸泡五分钟
2、将巧克力隔水溶化。
3、将巧克力在苹果球上画眼睛和嘴
4、画好的巧克力球放入草莓里。
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾、促进胃肠蠕动、解热等功效；可与山楂、红糖、橙子搭配；与地瓜、猪排、红薯相克，同食可能会引起不适；
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、抗癌、安眠等功效；可与香蕉、鱼肉、桃子搭配；与萝卜、沙丁鱼、糯米相克，同食可能会引起不适；
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