| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 巧克力 | 克 | 495千卡 | 589千卡 | ||
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 730克 | 让你一次爱上-草莓伯爵热量/卡路里645千卡 | |||
 热量645千卡,相当于美容645分钟消耗的热量60 | |||||
1、买新鲜的草莓
2、我自己随便买了2块
3、准备好冰块吧
4、要洗干净哦！么么哒
5、加热咯(￣ρ￣)
6、草莓沾上巧克力，放到冰水里面冰镇一下，就可以啦。如果觉得不凝固，可以放到冰箱里面哦。感觉有点丑丑的
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有大便秘结、促进消化、治疗便秘等功效；可与山楂、酸奶、豆腐搭配；与黄瓜、樱桃、红薯相克，同食可能会引起不适；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有帮助消化、预防高血压、预防癌症等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治外伤、治皮炎、止血等功效；
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