| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 20克 | 春季灯芯花马蹄胡萝卜汤热量/卡路里8千卡 | |||
 热量8千卡,相当于上下蹲2分钟消耗的热量240 | |||||
1、所有材料一起入锅，加清水6碗，大火滚开转小火煲1.5小时即可
姜片的热量41千卡（每100克）；具有杀菌、促消化、促进消化等功效；可与牛肉、牛腩、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
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