春天就该有点色的热量和减肥功效

春卷皮的热量465千卡（每100克）；具有祛脂降压、补充能量、利尿消肿等功效；

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有预防动脉硬化、抗早衰、缓解神经衰弱等功效；可与龙须菜、豌豆、大白菜搭配；与茶叶、果汁、橙子相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、增强皮肤润滑、保护肝脏等功效；可与基围虾、辣椒、干贝搭配；与糖精、鹅、茶叶相克，同食可能会引起不适；

韭菜的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有补肾温阳、散瘀、润肠通便等功效；可与基围虾、绿豆芽、鲫鱼搭配；与牛排、牛奶、牛里脊相克，同食可能会引起不适；