| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 637千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 35千卡 | 346千卡 | ||
| 鸡蛋清 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | ||
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 383克 | 苹果派热量/卡路里1758千卡 | |||

1、面粉中加入软化的黄油和白砂糖(派皮用),用手揉戳只粗颗粒状态。

2、加入鸡蛋,水。揉成光滑的面团。

3、保鲜膜覆盖,放入冰箱冷藏20分钟松弛。

4、锅内放少许黄油加热,倒入切块的苹果。

5、倒入细砂糖(馅料用),然后用少许清水溶化玉米淀粉后倒入,加入柠檬汁,加热至水分收干即可。

6、馅料放凉备用。

7、面团取出杆薄,压在8寸派盘上。均匀贴合派盘内壁。

8、内部用叉子叉出小孔。

9、内部均匀的挤上卡仕达酱。

10、加入苹果馅料。

11、将剩余的面团切条。

12、按图所示进行整形。

13、整形好后。表面刷上蛋黄液。

14、烤箱190度20-25分钟即可。

15、切开的派馅料湿软,十分诱人。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有和胃、预防便秘、治疗便秘等功效;
柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰、生津、健脾等功效;可与三文鱼、羊排、马蹄搭配;与橘子、山楂+牛奶、牛奶相克,同食可能会引起不适;
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