| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 314克 | 草莓罐头热量/卡路里562千卡 | |||
 热量562千卡,相当于刮胡子281分钟消耗的热量120 | |||||
1、草莓
2、草莓洗干净
3、洗干净
4、水煮沸
5、加入冰糖，熬化
6、加入草莓，中火熬至草莓微白即可。
7、成品
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、养阴生津、清热除火等功效；可与高粱、草莓、香蕉搭配；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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