红酒雪梨的热量和减肥功效

雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有生津、解疮毒、润肺清燥等功效；可与姜汁、核桃、百合搭配；与猪肉、哈密瓜、梭子蟹相克，同食可能会引起不适；

红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有嫩白肌肤、美容、抗炎等功效；可与花生仁、花生米、花生搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、养阴生津、和胃润肺等功效；可与高粱、黑芝麻、莼菜搭配；