| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 266千卡 | 354千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 104千卡 | 346千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 3940千卡 | 392千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 9千卡 | 23千卡 | ||
| 总量 | 1229克 | 馒头一样的口感-天使蛋糕热量/卡路里4433千卡 | |||

1、材料大集合

2、在8寸磨具里倒入少许的蜜豆,也可以换成你喜欢的材料

3、蛋清里分3次加糖打发到湿性度程度

4、加入低粉切拌均匀后倒入磨具,烤箱中下层150度30分钟,烤箱需要提前预热

5、成品
蛋清的热量144千卡(每100克);具有护肤、治灼伤、延缓衰老等功效;可与桂圆、香椿、茼蒿搭配;与鹅蛋、味精、田鸡相克,同食可能会引起不适;
低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、调味、疗疮等功效;可与杨桃、香瓜、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有预防便秘、宽肠胃、大便秘结等功效;
柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健脾、化痰、化痰止咳等功效;可与三文鱼、马蹄、羊排搭配;与橘子、山楂+牛奶、牛蛙相克,同食可能会引起不适;
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