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黄油核桃曲奇的热量

黄油核桃曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
核桃425千卡654千卡
细砂糖200千卡400千卡
4千卡59千卡
全蛋液36千卡144千卡
总量246黄油核桃曲奇热量/卡路里1019千卡
游泳热量1019千卡,相当于游泳170分钟消耗的热量360

黄油核桃曲奇的做法共13个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 100克、 百吉福黄油 72克、 核桃 65克、 细砂糖 50克、 全蛋液 25克、 1/4小勺(1.25毫升)
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

核桃的热量654千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含蛋白质;具有补虚强体、降低胆固醇、止痒等功效;可与枣、阿胶、黑芝麻搭配;与白酒、黄豆、野鸡肉相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、和中益肺、调味等功效;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有增强皮肤润滑、保护肝脏、治喉痛等功效;可与苋菜、黄豆、青椒搭配;与鹅肉、豆奶、田鸡相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、促消化、促进消化等功效;与红豆沙、红豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

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