酸菜鱼的热量和减肥功效

西芹的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒消肿、提神、降血压等功效；可与基围虾、北极虾 、西瓜搭配；与虾米、鸡肉、牡蛎相克，同食可能会引起不适；

酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低肝脂肪浓度、促消化、大便秘结等功效；可与白鸭、咸鸭腿、鸭脯肉搭配；与青梅果脯、青梅、柿饼相克，同食可能会引起不适；