| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛奶 | 克 | 126千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 芒果冰淇淋热量/卡路里126千卡 | |||

1、芒果冰淇淋粉100g牛奶300g

2、芒果冰淇淋粉加入牛奶搅拌成糊

3、用打蛋器或者搅拌棒搅拌至完全溶解无颗粒,倒入容器中放入冰箱冷藏四到五个小时

4、一个小时从冰箱取出搅拌一次

5、之后每隔一个小时取出搅拌一次,重复两到三次这样的冰淇淋口感更细腻,味道更好,没有冰茬,喜欢吃冰茬的可以不用搅拌。

6、我是晚上做好第二天中午吃的,用勺子舀起直接吃或者用挖球器挖出放到冰淇淋杯中,搭配自己喜欢的水果味道棒棒哒,比外面买的好吃很多呢,奶香味十足。春日以致夏天还会远吗?

7、黄桃牛奶冰淇淋
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、防治近视、美容等功效;可与蜂蜜、黑豆、草莓搭配;与果汁、西兰花、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
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