| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 心里美萝卜 | 克 | 53千卡 | 23千卡 | ||
| 总量 | 232克 | 糖醋心里美热量/卡路里53千卡 | |||

1、选一个新鲜的心里美萝卜,洗干净,去皮备用。

2、把萝卜切丝,越细越好,可选用擦菜板来加工。

3、根据个人口味加入适量的香醋喝白糖,拌匀,最好带上一次性手套抓匀。

4、腌制个五六分钟就可以食用了。
心里美萝卜的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有下气、抗癌、促消化等功效;
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