| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 马苏里拉芝士 | 克 | 403千卡 | 328千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | ||
| 总量 | 164克 | 奶香榴莲披萨热量/卡路里536千卡 | |||
 热量536千卡,相当于打字357分钟消耗的热量90 | |||||
1、我第一做时拍的，用了千岛酱。觉得不太好吃，第二次就直接用炼乳。味道超正的。所以这张合照可以忽略千岛酱
2、用炼乳涂满饼底放上一层芝士。
3、把打碎的榴莲肉均匀的铺在披萨饼上，喜欢吃的土豪们可以铺多点爆浆
4、再铺上一层厚厚的芝士。芝士上面淋上炼乳。
5、190度-200度上下火烤10-15分钟。看看自己的烤箱温度。烤好后可以观察表面的芝士有没有焦。变金黄就可以了。
6、这是千岛酱味的
7、这款是炼乳味的。超级好吃。
马苏里拉芝士的热量328千卡（每100克）；具有保护眼睛、保护牙齿、促进胃肠蠕动等功效；与鲈鱼、羊骨、菠菜相克，同食可能会引起不适；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充能量、维护视力、补充钙质等功效；
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