| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 636千卡 | 318千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 花生碎 | 克 | 298千卡 | 298千卡 | ||
| 总量 | 330克 | 牛轧糖热量/卡路里1200千卡 | |||
 热量1200千卡,相当于烫衣服600分钟消耗的热量120 | |||||
1、先把黄油和棉花糖放在一个容器中放到微波炉中高火90秒后拿出，然后放入奶粉，充分搅拌后，加入花生碎再搅拌均匀，然后放入冰箱冷藏90分钟后拿出，牛轧糖就做好了。
2、切成合适的大小，包不包糯米纸是取向问题，可加可不加。
3、我还把它包上了美美的糖纸，呵呵。
4、糖盒，美吧，送人都不相信是我做的。
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、改善贫血、促进身体发育等功效；
花生碎的热量298千卡（每100克）；具有清咽止咳、滋润皮肤、造血等功效；可与菠菜、枣、芹菜搭配；与蕨菜、河蟹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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