| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | ||
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 87克 | 熬虾汤热量/卡路里107千卡 | |||
 热量107千卡,相当于割稻32分钟消耗的热量198 | |||||
1、备料
2、下锅炒香
3、下主料接着炒
4、加水开熬
5、时间到，滤干取汤^_^煮个虾面吧，很赞的！
蒜头的热量149千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有护肝、保护肝功能、排毒清肠等功效；可与五花肉、龙须菜、武昌鱼搭配；与草菇、蜂蜜、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；
姜丝的热量41千卡（每100克）；具有助阳、镇吐、促进消化等功效；可与牛腩、海蟹、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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