| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 264克 | 鸡蛋饼热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于减肥操159分钟消耗的热量360 | |||||
1、一小盆水一碗面粉搅拌把葱花搞进去然后就可以唠了
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
葱花具有增强食欲、减肥、抗癌等功效；
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