寿司的热量和减肥功效

1、先把米洗净煮上。煮饭时间准备黄瓜丝火腿丝，

2、把煮好的米饭加入寿司醋拌匀，米饭要热更好吃哦。海苔摆好米饭加入火腿丝黄瓜丝

3、用寿司专用工具卷起米饭，要轻微用力包紧

4、使用快刀，轻轻来回切下寿司，完成。