泡椒凤爪的热量和减肥功效

1、鸡翅洗干净，然后切半也可以不切。

2、煮熟备用

3、开水烧开后倒进大碗，待凉后备用。

4、朝天椒切成颗粒，大蒜稍微拍碎，姜切片，葱切段。

5、些许泡椒和泡椒水。

6、把切好的东西和泡椒泡椒水加在一起

7、加少许白酒

8、芹菜切条也加进碗里

9、加少许花椒

10、少许白糖

11、再把晾凉的冷开水加进去，搅拌均匀。

12、最后把所有东西倒进密封罐里，两个小时后就可以吃了，泡久点会更入味。