| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 54千卡 | 361千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 238克 | 和果子桃子热量/卡路里256千卡 | |||

1、饼皮的详细做法参见之前的一篇:【和果子。银杏】
取45G做好的饼皮调成浅黄色,45G保留白色,剩余调成深粉色
每只和果子材料:黄色或者白色饼皮15-17G,深粉色饼皮2-5G,莲蓉馅20G
如图是20G馅、15G黄色饼皮、5G深粉色饼皮的搭配

2、如图示将深粉色面团压到黄色面团中间,压扁

3、粉色部分朝内,包入20G莲蓉馅

4、收口捏紧(此为底部,另一面可以看到粉色)

5、滚圆,表面会透出粉色。粉色面向上放置

6、用牙签压出一道深痕

7、做咱中式的寿桃做顺手了,都给捏了个尖儿
完事儿后对比人家成品图才后知后觉人家是不捏的= =比较圆润
原方成品也不配叶子的,强忍住没给它配,后来怎么看都觉得有点奇怪

8、这是一款20G馅料、17G白色饼皮、2G深粉色饼皮的配比

9、同样是粉色压到白色上压扁

10、包馅收口,滚圆

11、表面透出粉色的效果就是这样
搭配的粉色面团多和少的效果会不一样,这个按自己想要的效果搭吧

12、同样造型,完成~推荐现做现吃~放久了饼皮会变得粘软,口感不好

13、成品~
糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒筋活血、补中益气、健脾暖胃等功效;可与莲藕、赤小豆、葡萄搭配;与仔鸡、鸡肉、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、舒缓肝气、调味等功效;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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