| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 1985千卡 | 397千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 2568千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 1300克 | 蜂蜜柚子茶热量/卡路里4553千卡 | |||
 热量4553千卡,相当于漂流911分钟消耗的热量300 | |||||
1、柚子去皮，3斤
2、加上冰糖1斤，把黄皮切薄，切丝！放入锅里！不加水，我用的是特百惠锅
3、没出水的时候500瓦熬！出水了1000瓦熬！
熬到水很少，很稠！放凉后加入蜂蜜800克！就ok啦！
4、放入保鲜盒吧！
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、润肺、补中益气等功效；可与银耳、五味子、莼菜搭配；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、促进睡眠、增强抵抗力等功效；可与橙子、胡萝卜、雪梨搭配；与鲫鱼、生菜、香干相克，同食可能会引起不适；
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