菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
葡萄干椰蓉千层土司的热量

葡萄干椰蓉千层土司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油266千卡888千卡
鸡蛋57千卡143千卡
高筋面粉1083千卡361千卡
牛奶25千卡42千卡
白糖157千卡392千卡
食盐0千卡1千卡
总量472葡萄干椰蓉千层土司热量/卡路里1588千卡
玩电脑热量1588千卡,相当于玩电脑1059分钟消耗的热量90

葡萄干椰蓉千层土司的做法共20个步骤

食材主料/辅料

黄油 30克、 鸡蛋 40克、 清水 80克、 牛奶 60克、 食盐 2克、 酵母 4克、 白糖 40克、 高筋面粉 300克、 黄油 适量、 椰蓉 适量
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、清热解毒、保护肝脏等功效;可与西红柿、小米面、牡蛎 搭配;与鹅、地瓜、柿子相克,同食可能会引起不适;

清水的热量1千卡(每100克);

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、预防骨质疏松、预防便秘等功效;可与黑豆、木瓜、蜂蜜搭配;与番茄酱、香椿、空心菜相克,同食可能会引起不适;

食盐的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、止血、增进食欲等功效;与芒果、青芒果相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1