| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 552克 | 山楂糖三角热量/卡路里2034千卡 | |||

1、面粉中加干酵母、糖充分搅均,加温水和成稍微硬点的面团,放至温暖处发至两倍大,内部呈蜂窝状。

2、将山楂糕切碎,加糖和面粉拌均匀。

3、将发好的面团移之案板上揉15分钟,光滑如图。

4、将揉好的面揉成细长条,切成大小均等的小剂子。

5、擀圆,放入山楂馅。

6、捏成三角形如图,外翻更好看。

7、蒸锅放水加热成温水(天冷不易发酵,夏天不用),将包好的糖三角放到蒸锅中二次发酵。

8、发酵至两倍大,开火上汽蒸15分钟即可。关火等两分钟再开盖子。
面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、养心、和血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、解盐卤毒、舒缓肝气等功效;可与杨桃、香瓜、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1