| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 总量 | 105克 | 红红火火 熏肠炒胡萝卜热量/卡路里39千卡 | |||
 热量39千卡,相当于上网26分钟消耗的热量90 | |||||
1、香肠胡萝卜切片 葱姜蒜切碎
2、葱姜蒜辣椒爆香
3、加香肠胡萝卜，炒至香肠微微卷边，加盐 鸡精 生抽，翻炒片刻 加一点点起锅醋
4、成品图～祝大家好胃口，新年红红火火*\(^o^)/*
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、解毒生津、润肺祛痰等功效；可与鳕鱼、卷心菜、羊排搭配；与樱桃、醋、水萝卜相克，同食可能会引起不适；
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