菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
超完美蛋挞配方,味道超正,可以媲美kfc的热量

超完美蛋挞配方,味道超正,可以媲美kfc热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
淡奶油1406千卡873千卡
牛奶47千卡42千卡
蛋挞皮147千卡386千卡
炼乳133千卡325千卡
白砂糖64千卡400千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量427超完美蛋挞配方,味道超正,可以媲美kfc热量/卡路里1881千卡
网球热量1881千卡,相当于网球314分钟消耗的热量360

超完美蛋挞配方,味道超正,可以媲美kfc的做法共7个步骤

食材主料/辅料

淡奶油 100毫升、 牛奶 50毫升、 蛋黄 2个、 白砂糖 16克、 炼乳 一小勺、 蛋挞皮 15个小号
食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、促进代谢、治疗便秘等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、润肠、美容等功效;可与草莓、香蕉、桃搭配;与猕猴桃、白砂糖、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、预防癌症、护视力等功效;可与海虾、圆生菜、桂圆搭配;与桔子、菠萝、消炎片相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、保护胃肠、和中益肺等功效;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充能量、补充钙质、强化骨骼等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1