| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 666千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 动物奶油 | 克 | 879千卡 | 879千卡 | ||
| 总量 | 425克 | 曲奇饼干热量/卡路里2448千卡 | |||
 热量2448千卡,相当于郊游612分钟消耗的热量240 | |||||
1、准备配料！全家福！
2、黄油软化打发后加入糖粉继续打发！
3、加入三分之一奶油翻版均匀！
4、加入剩余奶油的二分之一，翻扮均匀
5、加入剩余奶油翻扮均匀
6、翻扮好的混合物！
7、低筋面粉过筛，加入混合物中
8、翻扮至无干粉状态即可！
9、装入裱花袋！
10、挤出自己想要的造型！（我第一次用裱护花！大家忍耐一下哈！）
11、烤箱预热175度！中层！18分钟！
12、成品！
13、凉凉后，存放铁盒！
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有去酒毒、和中益肺、舒缓肝气等功效；
动物奶油的热量879千卡（每100克）；具有治疗便秘、大便秘结、预防便秘等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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