西域传奇的热量和减肥功效

1、蒸馒头，那个洞是试试热了吗……. :-)

2、馒头不烫手后，切条，裹中午剩下的蛋液……

3、油锅也是中午煎虾球剩下的，蛋液遇到油就金黄金黄，不用大火，不用添油，少油，更像是烘馒头片。

4、孜然，我适量你随意。翻滚吧，馒头条。

5、回顾虾紫薯泥，早晨蒸好，加牛奶，搅拌到泥。第一次做，真的好吃，淡淡的甜味和奶香味，有芋头泥的穿越。

6、剩下的所有的东西，一起摆上去...

7、黄金剩斗士，哈哈，就是这个... 柠檬 紫薯泥 水果蔬菜，像闺蜜一样叽喳，乱入披着金甲的孜然君，滚滚烫，嘎嘣脆...