| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 596千卡 | 397千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 859克 | 草莓糖葫芦热量/卡路里987千卡 | |||
 热量987千卡,相当于雪鞋行走123分钟消耗的热量480 | |||||
1、草莓冲洗干净，用盐水泡3分钟，用竹签串起来备用！
2、准备好所用食材！
3、不粘锅放入水，放入冰糖，大火烧开，关小火，放入少许蜂蜜搅拌，等到气泡越变越密集，水蒸发掉，糖会变的很粘稠！用勺子把糖水挖起来，对着草莓从上往下浇几次！（浇均匀）
4、将糖葫芦放在盘子上，待糖凝固！就可以开吃了！
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、健脾、利尿等功效；可与牛奶、玉米、榛子搭配；与红薯、猪排、地瓜相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、补中益气、生津止渴等功效；可与五味子、莼菜、银杏搭配；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、增强抵抗力、促进睡眠等功效；可与雪花梨、梨、橙子搭配；与白开水、腐竹、洋葱相克，同食可能会引起不适；
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