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香酥球的热量

香酥球热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油533千卡888千卡
低粉425千卡354千卡
牛奶4千卡42千卡
炼乳33千卡325千卡
奶粉48千卡484千卡
白糖118千卡392千卡
1千卡59千卡
泡打粉5千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
花生碎75千卡298千卡
总量339香酥球热量/卡路里1341千卡
有氧运动热量1341千卡,相当于有氧运动230分钟消耗的热量350

香酥球的做法共4个步骤

食材主料/辅料

黄油 60克、 低粉 120克、 奶粉 10克、 炼乳 10克、 白糖 30克、 牛奶 10克、 泡打粉 3克、 2克、 花生碎 25克、 蔓越梅碎 40克、 鸡蛋 1个
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、均衡营养等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有预防便秘、大便秘结、补充营养等功效;可与草莓、桃、蜂蜜搭配;与乌鳢、果汁、红枣相克,同食可能会引起不适;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有强化骨骼、补充钙质、补充能量等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、滋阴、除口臭等功效;可与南瓜子、香瓜、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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