| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 269克 | 牛轧糖热量/卡路里1180千卡 | |||

1、准备好所有材料(我用图中棉花糖的量用了80g黄油左右)

2、切黄油(用不完的要冻进冰箱密封好不要有异味)

3、小火,注意要小火哦,融化黄油,用不粘锅

4、放入棉花糖慢慢搅动 待融化后倒入奶粉,坚果(葡萄干,抹茶粉……都可以,自由发挥)这步也要小火哦

5、搅拌好后,倒到油纸上,用擀面杖弄成自己想要的大小(我比较懒就直接用手把它弄平了)我用的油纸有点粘,所以我把它放进冰箱冷冻层冻了半天后把油纸慢慢的撕开

6、切成一块块就可以用密封盒装起来,密封好冻在冰箱上层保鲜层可以留一个月左右,也可以拿糖纸包装起来送人哦!

7、这是一个很好玩的过程哦
棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效;
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