| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 225克 | 处理春节吃不完的饼干油角煎堆的好方法热量/卡路里206千卡 | |||
 热量206千卡,相当于哑铃69分钟消耗的热量180 | |||||
1、锅里加适量的水煮沸
2、然后把饼干，煎堆油角神马的放进去煮，煮的时候用勺子把块状的弄碎，喜欢有口感的就留多点块状，煮沸就可以了。浓稠度按自己喜欢调整。
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、保肝解毒、疗疮等功效；可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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