卡通元宵的热量和减肥功效

地瓜的热量57千卡（每100克）；具有滑肠通便、治疗高血压、降血脂等功效；与鸡蛋、西红柿相克，同食可能会引起不适；

紫薯的热量74千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益气力、提高免疫力、强肾阳等功效；可与糙米、猪小排、猪排搭配；与圣女果、青蟹、燕麦相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、舒筋活血、止虚汗等功效；可与枣（鲜）、香瓜、兔肉搭配；与莲子、鸡胸肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；