| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 橙子 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | ||
| 总量 | 299克 | 橙子果冻热量/卡路里141千卡 | |||
 热量141千卡,相当于跑步机35分钟消耗的热量240 | |||||
1、将QQ糖掺水，微波炉打成粘稠液体
2、打好之后，用筷子或手动打蛋机搅拌一下
3、一个橙子洗净，对半切开。把里面的果肉挖出来
4、将之前的液体倒进橙子碗里，放入冰箱冷冻。ps：放入冰箱时小心一点哦，不然很容易倒出来。我的就是不知道倒了多少次了......
5、卤煮的橙子果冻好了！太好吃了！大家都可以试试嗒！
6、图...
7、图...
橙子的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止渴、降低胆固醇、缓解女性压力等功效；可与蜂蜜搭配；与河蚌、虾、蛤蜊相克，同食可能会引起不适；
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