奶酪包-迷使人的好吃的热量/卡路里_奶酪包-迷使人的好吃的做法

1、面包主体：除黄油外，所有材料放入面包机(我设定自助和面功能30分钟)
2、面包机运转10分钟，即可加入黄油，直到设定时间结束
3、面和好后，放入无水的盆，盖上保鲜膜放入温暖的地方发酵至2.5倍大即可
4、发好的面取出排气
5、然后，将面撕碎再次放入面包机揉面10分钟即可
6、揉好的面就不要再动了
7、取出后，尽量用手滚圆一点放入准备好的模具(八寸戚风蛋糕活底模具，将里面抹上一层淡淡的色拉油，这样方便脱模)
8、再次盖上保鲜膜，发酵至2倍大(发酵方法不限)
9、烤箱180度预热，放入烤箱烤50分钟(时间根据自己烤箱设定，我是在跟前看着的，烤10分钟的时候盖上锡纸，到了30分钟时往上移了一层锡纸不要拿，到40分钟的时候拿掉锡纸再烤10分钟)有点繁琐，最好看着，烤好后取出立即脱模晾着，如果有点硬没关系，趁还有余温时装入袋子里，不用扣一会便回软
10、馅料全部放一块
11、用电动打蛋器打匀即可
12、将面包切成四块
13、压两刀，就可以往里抹馅料
14、然后将侧面也抹匀
15、粘上奶粉，大功告成，来张特写~美美哒

高粉的热量361千卡（每100克）；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、调味、解盐卤毒等功效；可与番茄、杨桃、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、除脂美容、祛除腥膻之味等功效；与豆馅、赤豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、润肠、防治近视等功效；可与桃、蜂蜜、木瓜搭配；与桔子、红糖、橙相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效；

奶酪包-迷使人的好吃的热量和减肥功效