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快手主食-不用发酵的开花红糖发糕的热量

快手主食-不用发酵的开花红糖发糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉177千卡354千卡
2千卡1千卡
红糖149千卡372千卡
小苏打粉0千卡1千卡
总量241快手主食-不用发酵的开花红糖发糕热量/卡路里328千卡
仰卧起坐热量328千卡,相当于仰卧起坐41分钟消耗的热量480

快手主食-不用发酵的开花红糖发糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

大米粉(实在没有,可全部换成低筋面粉) 100克、 低筋面粉 50克、 150克、 红糖 40克、 奶粉(没有可不加) 30克、 无铝泡打粉 3克、 小苏打粉 1克、 白芝麻 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血、保健、健脾暖胃等功效;可与小米面、姜、小米搭配;与竹笋、松花蛋、牛肉相克,同食可能会引起不适;

小苏打粉的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调节胃酸分泌、美容、养颜等功效;

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