| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 红糖 | 克 | 149千卡 | 372千卡 | ||
| 小苏打粉 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 241克 | 快手主食-不用发酵的开花红糖发糕热量/卡路里328千卡 | |||

1、红糖与水混合,放在火上煮沸,使红糖融化。
注:
若想节约时间,直接用温水化开红糖即可。

2、待糖水冷却后,加入大米粉、低筋面粉、奶粉泡打粉、小苏打粉。
不用酵母的发酵原理——
泡打粉和小苏打,高温遇热会释放二氧化碳,和酵母的作用相同。

3、搅拌成较稀的面糊,静置10分钟。

4、面糊倒入一次性纸托约8分满,表面撒上少许白芝麻做装饰。
注:为增加纸托的硬度,可先将纸托先放入金属蛋挞模内固定,再将面糊倒入纸托中,这样面糊就不会溢出了。

5、开水上锅,大火蒸制15分钟。
注:
1.锅里水开之后,再放进发糕。
2.全程大火,发糕才会瞬间膨胀开花。

6、取出晾凉,即可食用。

7、香甜软糯的开花红糖发糕,特别美味哦~
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血、保健、健脾暖胃等功效;可与小米面、姜、小米搭配;与竹笋、松花蛋、牛肉相克,同食可能会引起不适;
小苏打粉的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调节胃酸分泌、美容、养颜等功效;
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