| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 502千卡 | 295千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 糖霜 | 克 | 1487千卡 | 402千卡 | ||
| 总量 | 600克 | 玫瑰奶油乳酪霜热量/卡路里2522千卡 | |||
 热量2522千卡,相当于触身式橄榄球315分钟消耗的热量480 | |||||
1、将奶油乳酪和黄油放入碗里。
2、打发
3、分三次加入糖霜
4、加入玫瑰香精。
5、加入少许色素
6、放入裱花袋
7、成品～
奶油奶酪的热量295千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、改善贫血等功效；
糖霜的热量402千卡（每100克）；具有安神除烦、生津止渴、补充能量等功效；
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