| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 52克 | 棉花糖热量/卡路里204千卡 | |||
 热量204千卡,相当于打牌136分钟消耗的热量90 | |||||
1、一勺糖
2、放人棉花糖机。
3、开始。
4、准备好一支长筷子。
5、卷
6、卷
7、完成，想要大的可以放更多糖。
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、疗疮、解盐卤毒等功效；可与杨桃、香瓜、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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