自家餜条汤的热量和减肥功效

猪骨的热量200千卡（每100克）；具有润肠胃、补骨、延缓衰老等功效；可与葛根粉、米醋、山药豆搭配；与白玉苦瓜、苦瓜相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋阴补阳、缓解疲劳、壮阳补阴等功效；可与樱桃、海虾、红枣搭配；与大蒜、枣、杨梅相克，同食可能会引起不适；

生菜的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、促消化、镇痛催眠等功效；可与豆腐、大蒜、豆腐皮搭配；与积雪草、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、预防蛀牙、促进消化等功效；与红豆馅、红豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；