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大理石戚风的热量

大理石戚风热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
木糖醇41千卡205千卡
色拉油404千卡898千卡
低筋面粉248千卡354千卡
木糖醇72千卡205千卡
1千卡1千卡
总量220大理石戚风热量/卡路里766千卡
干农活热量766千卡,相当于干农活96分钟消耗的热量480

大理石戚风的做法共10个步骤

食材主料/辅料

A:可可粉 10克、 木糖醇 20克、 热开水 20克、 B:蛋黄 4个、 色拉油 45克、 50克、 低筋面粉 70克、 C:蛋白 4个、 木糖醇 35克
食材功效信息

木糖醇的热量205千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降低胆固醇、降血脂、预防心血管疾病等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

木糖醇的热量205千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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