宝宝最爱的蜜汁鸡翅的热量和减肥功效

1、鸡翅解冻清洗干净，控干水分，在鸡翅的两面各斜切两刀，放在大碗里备用。

2、蜂蜜，烧烤酱，耗油，孜然，盐加入到装鸡翅的大碗里，搅拌均匀，腌制2小时以上。

3、烤箱220度预热，上小火加热，烤制25分钟即可。