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过年爸爸下酒菜猪蹄冻的热量

过年爸爸下酒菜猪蹄冻热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
八角20千卡195千卡
12千卡31千卡
茴香70千卡30千卡
花椒39千卡258千卡
草果4千卡56千卡
香叶23千卡205千卡
总量317过年爸爸下酒菜猪蹄冻热量/卡路里168千卡
排舞热量168千卡,相当于排舞37分钟消耗的热量270

过年爸爸下酒菜猪蹄冻的做法共4个步骤

食材主料/辅料

猪蹄(带筋) 6个、 八角 适量、 适量、 花椒 适量、 香叶 适量、 茴香 适量、 草果 适量、 适量
食材功效信息

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有除腥、驱风、增进食欲等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌、增强食欲、预防高血压等功效;可与牛臀肉、白灵菇、牛霖搭配;与苦细叶生菜、金丝小枣、红枣相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有杀虫解毒、芳香健胃、除湿止痛等功效;

香叶的热量205千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除冷健胃、温中行气、止痛散寒等功效;

茴香的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有行气、助脾开胃、消食等功效;与无相克,同食可能会引起不适;

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