食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | ||
水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
麦芽糖 | 克 | 299千卡 | 318千卡 | ||
冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
总量 | 602克 | 油炸糯米条热量/卡路里1561千卡 | |||
热量1561千卡,相当于弹风琴624分钟消耗的热量150 |
1、冰糖加水煮融
2、加入糯米粉
3、和面
4、取出一小块,戳成条
5、放入油锅
6、完成
糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有美容益寿、止汗、止渴等功效;可与兔肉、香瓜、赤小豆搭配;与鸡肉、苹果、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
麦芽糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有治疗便秘、健脾胃、去燥等功效;
冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热除火、和胃润肺、润肺止咳等功效;可与石榴、白果、银耳搭配;
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