双色皮冻的热量和减肥功效

1、肉皮去毛洗净轻轻煮一下切成细条备用。

2、一半肉皮和全部萝卜汁倒入豆浆机，加少许盐和五香粉，用“湿豆豆浆”或者“五谷豆浆”功能打一遍，均匀倒入提前准备好的饭盒。晾凉后可放冰箱冷藏一下，凝固快。

3、剩下的肉皮和青菜汁倒入豆浆机，加少许盐、五香粉重复上一步骤。等胡萝卜那层完全凝固，且青菜肉皮汤晾至温热（热度不把下面那层给融化就行），即可倒入饭盒，等完全凉下来后放入冰箱，家里要是不太热常温凝固也可以，就是慢点。

4、随便挖了一块切了，嗯，不太方正…好吧，确实切得很丑 (?￣? ?? ￣??)。但是QQQ弹力十足，好吃。其实还可以加一层普通的，变成三色皮冻，甚至用别的蔬菜做五色皮冻，今天实在是懒了点，大家随意发挥～

5、滤出的萝卜青菜渣，做了几个蔬菜花卷。