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芹菜猪肉饺子的热量

芹菜猪肉饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
芹菜120千卡20千卡
大葱17千卡33千卡
生姜40千卡80千卡
花椒粉26千卡258千卡
面粉2928千卡366千卡
总量1513芹菜猪肉饺子热量/卡路里3131千卡
溜旱冰热量3131千卡,相当于溜旱冰417分钟消耗的热量450

芹菜猪肉饺子的做法共10个步骤

食材主料/辅料

梅肉 900克、 芹菜 600克、 大葱 2只、 茴香粉 20克、 生姜 50克、 花椒粉 10克、 面粉 800克
食材功效信息

芹菜的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强免疫力、提神、镇静安神等功效;可与墨鱼、海虾、北极虾 搭配;与毛蛤蜊、蛤蜊、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强食欲、发汗、预防感冒等功效;可与明虾、樱桃、海虾搭配;与杨梅、枣、苦菊相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有镇吐、温肺止咳、助阳等功效;可与牛里脊、牛肉、羊排搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

花椒粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有治疗高血压、促进唾液分泌、预防高血压等功效;可与四季豆、架豆、龙牙豆搭配;

面粉的热量366千卡(每100克);具有养心、健脾、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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