| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 芋头 | 克 | 1620千卡 | 81千卡 | ||
| 总量 | 2000克 | 雕花热量/卡路里1620千卡 | |||
 热量1620千卡,相当于跳台滑雪231分钟消耗的热量420 | |||||
1、芋头去皮用胶水粘在一起
2、勾大形
3、逐渐加深
4、刻画深刻
5、呵呵
6、哈哈
7、完了 收工
芋头的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、增进食欲、增强免疫力等功效；可与肥牛、牛腩、猪瘦肉搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；
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