黄金三色蛋的热量和减肥功效

1、先把鸡蛋的蛋白和蛋黄分开

2、再把咸鸭蛋，皮蛋分别切成小块

3、这里分享一个切皮蛋的小窍门，先把皮蛋放在沸水中煮几分钟，这样就可以让皮蛋的蛋黄凝固，切的时候就不会粘刀了

4、另外切的时候可以用这种牙线，这样轻轻勒一下，很容易就切开了。所有的蛋都可以这么切哦，超好用。哈哈

5、准备一个容器，里面铺上锡纸，方便后面把蒸好的成品取出

6、把切好的咸鸭蛋和皮蛋铺在容器内

7、再倒入之前分离好的蛋白

8、放入水已经开了的蒸锅里，蒸5分钟左右

9、五分钟过后，我们把蒸蛋取出，把蛋黄浇上去，放回锅中继续蒸 6-8 分钟

10、等时间到了，我们就可以把蒸好的黄金三色蛋取出啦，等待它完全凉透

11、凉了之后就可以切片摆盘了，配上你喜欢的蘸料就可以吃啦

12、怎么样，是不是又简单又漂亮呢

13、另辟蹊径果真是一种高情商的转变呀
看看这盘圆圆满满你就知道啦
这道菜不光可以当凉菜
还能当点心呢
有颜
任性
哼