| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | ||
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | ||
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | ||
| 豆沙 | 克 | 553千卡 | 247千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 580克 | 给熊孩子们的-童趣芝麻球热量/卡路里2099千卡 | |||
 热量2099千卡,相当于街舞268分钟消耗的热量470 | |||||
1、淡奶油
2、加入黄油
3、加入5个鸡蛋(我又加了两个)
4、搅拌均匀
5、加入面粉和淀粉5:1,静置至少20分钟，不然面团会很软不好整形
6、分成30克的小剂子
7、包入豆沙?
8、好可爱啊是不(?>ω<*?)
9、粘芝麻上去^O^
如果面团比较硬了的话刷点水比较容易粘一些～
10、上下管150度烘烤15分钟
我的面团皮比较薄，厚的话要多烤些时间
11、白巧克力隔水融化，挤在球球上
注意点在小贴士里
12、黑巧克力装饰
13、成品咯
14、图...
15、。
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠通便、大便秘结、预防便秘等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、均衡营养等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、清热解毒、养血发胎等功效；可与小米面、基围虾、菠菜搭配；与雪莲果、鹅蛋、豆浆相克，同食可能会引起不适；
芝麻的热量517千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有通便、祛风润肠、防治皮肤炎症等功效；可与核桃、杏仁、桑葚搭配；与鸡肉、鸡胸脯肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；
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