| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 189克 | 重口味de榴莲千层蛋糕热量/卡路里524千卡 | |||
 热量524千卡,相当于迪斯科116分钟消耗的热量270 | |||||
1、原材料如图
2、详细做法随图标示
3、详细做法随图标示
4、详细做法随图标示
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23、详细做法随图标示
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、滋阴润燥、延缓衰老等功效；可与桂圆、苋菜、西红柿搭配；与豆奶、豆浆、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
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